Hva har skjedd
Uansett hvor gammelt barnet var, og uansett hvordan det skjedde.
Det skal ikke være slik. Barn skal overleve foreldrene sine. Når et barn dør – enten barnet var nyfødt, sju år, seksten eller førti – snus noe grunnleggende på hodet. Denne siden er for deg som har mistet ditt barn, uansett alder og uansett hvordan det skjedde.
Mange foreldre beskriver en sorg som ikke ligner noe annet. Den kan ta all plass i lang tid. Det er vanlig å kjenne skyld, sinne, lengsel og tomhet om hverandre, og å ha dager der det er vanskelig å gjøre selv det enkleste.
Det er ingen tidsfrist for denne sorgen. Mange forteller at den forandrer seg, men at barnet alltid blir en del av livet deres.
Foreldre sørger ofte ulikt. Den ene vil snakke, den andre trenger å gjøre noe med hendene. Den ene gråter, den andre holder seg oppe. Det kan skape avstand, selv mellom to som står hverandre nær. Familievernkontoret tar imot par og familier i krise, også etter et dødsfall. Det er gratis, og du trenger ikke henvisning.
Søsken mister både en bror eller søster og, for en tid, foreldre som har overskudd. De trenger å få vite sannheten, og de trenger voksne som ser dem. Ofte hjelper det at barnehagen eller skolen vet hva som har skjedd. Les mer om når barn og unge sørger.
Tjenester og organisasjoner som kjenner akkurat dette.
Familier som opplever et brått og uventet dødsfall: ulykke, selvmord, drap, overdose eller når et barn dør brått.
Hjelp de første dagene, og at dere får oppfølging videre. Du ringer ikke teamet direkte: ring legevakten på 116 117, fortell hva som har skjedd, og si at dere trenger oppfølging.
Pris: Gratis
Kontrollert 30. september 2026 · Kilde
Familier, par og enkeltpersoner i en krise – også etter et dødsfall.
Samtaler for par og familier, og for barn. Du trenger ikke henvisning. Ring kontoret der du bor og spør.
Pris: Gratis
Kontrollert 30. september 2026 · Kilde
Familier som mister et lite barn – i svangerskapet, ved fødsel, i krybbedød, brått eller etter sykdom.
Likepersoner på telefon eller ved møte, sorggrupper, samlinger for nylig etterlatte foreldre og tilbud til besteforeldre.
Foreldre som har mistet et barn – uansett alder og årsak.
Sorggrupper og samtalegrupper, temakvelder og mestringskurs.
Kan følge deg over tid, snakke om søvn og hverdag, sykmelde ved behov og henvise videre.
Pris: Vanlig egenandel
Kontrollert 30. september 2026 · Kilde
Samtaler med helsepersonell i kommunen. En del kommuner har også «Rask psykisk helsehjelp» fra 16 år, uten henvisning. Spør kommunen eller fastlegen.
Pris: Gratis
Kontrollert 30. september 2026 · Kilde
En oversikt over sorggrupper, kommune for kommune – også grupper for barn og unge. Drives av Universitetet i Bergen.
Kontrollert 30. september 2026 · Kilde
Samtale med prest eller diakon, også på telefon eller video, og sorggrupper mange steder. De har taushetsplikt.
Pris: Gratis
Humanistisk samtaletilbud – foreløpig bare noen steder, blant annet ved enkelte sykehus og studiesteder.
Skriv inn kommunen din, så viser vi hvor du kan henvende deg der – til kommunen, sorggrupper, familievernet og kirken.
Haster det etter et brått dødsfall? Ring legevakten på 116 117. Den svarer i hele landet.