Når et vanlig øyeblikk ble det siste – på veien, på jobb, på sjøen eller i fjellet.
En bilulykke. En drukning. En arbeidsulykke, et fall i fjellet. Ulykker skjer midt i det vanlige livet, og de tar noen fra deg uten forvarsel.
Sjokket – og bildene
Kanskje var du der da det skjedde. Kanskje fikk du beskjeden fra politiet eller en lege. Uansett kan de første dagene føles uvirkelige. Har du sett eller hørt noe fra selve ulykken, kan bilder, lyder og lukter komme tilbake når du minst venter det. Det er vanlige reaksjoner, og de blir som regel svakere med tiden. Blir de ikke det, er det god grunn til å be om hjelp.
Be om oppfølging
Etter et brått dødsfall kan kommunens kriseteam hjelpe dere de første dagene, og sørge for at dere får hjelp videre.
Ring legevakten på 116 117. Fortell hva som har skjedd, og si at dere trenger oppfølging. Legevakten kjenner kriseteamet der du bor.
Når saken etterforskes
Etter mange ulykker undersøker politiet hva som skjedde. Det kan ta tid, og det kan være vanskelig å vente på svar. Spør politiet hvem som er kontaktperson for dere, og hva dere kan få vite underveis.
Forsikring og erstatning
Det er ikke det første du tenker på, men det kan få betydning senere:
Sjekk om den døde hadde forsikringer – for eksempel ulykkesforsikring, livsforsikring, eller forsikring gjennom jobb, fagforening eller bank.
Skjedde ulykken på jobb, kan det gi rettigheter gjennom arbeidsgiverens yrkesskadeforsikring og hos NAV. Spør arbeidsgiveren og NAV.
Personskadeforbundet LTN har rådgivere som kan hjelpe medlemmer med spørsmål om erstatning, NAV og økonomi.
Mediene
Ulykker blir ofte omtalt i mediene. Opplever dere at omtalen gjør vondt, kan dere ta kontakt med redaksjonen. Det er også gratis å klage til Pressens Faglige Utvalg.
Tjenester og organisasjoner som kjenner akkurat dette.
Kommunens kriseteam
Familier som opplever et brått og uventet dødsfall: ulykke, selvmord, drap, overdose eller når et barn dør brått.
Hjelp de første dagene, og at dere får oppfølging videre. Du ringer ikke teamet direkte: ring legevakten på 116 117, fortell hva som har skjedd, og si at dere trenger oppfølging.